2 DAGERS KEEPERCAMP

Våre 2  dagers keeperskoler passer for alt fra de yngste som for første gang møter en "proff" keepertrening, gjerne i en alder av 8-9 år, til de som er eldre og litt nysgjerrige på keeper-rollen eller de som et par ganger i året er innom keeperskoler og syntes det inspirerende og motiverende for å fortsette som keeper. 

På våre 2 dagers keeperskoler i helgene starter vi stort sett opp kl 09.00 (noen ganger kl 10.00) begge dager og holder på til kl 13.00 (14.00). Vi legger inn en liten pause rundt halvveis. Deltakerne må ta med egen mat og drikke til treningen. 

Vi deler opp deltakerne i grupper, som som får hver sin instruktør. Inndeling i gruppene skjer ut i fra alder. De yngste og eldste trener i hver sine grupper. Treneren følger gruppen begge dager. I gruppene jobber vi med basisteknikker som alle keepere må ha kontroll på. Vi har 4-5 hovedtema som er viktige for alle keepere. Vi jobber mye med basisteknikk som GREP, FALLTEKNIKK, FORFLYTNING-SKUDD, EN MOT EN, DISTRIBUSJON og litt FELTARBEID. Ellers er det fokus på fotarbeid, koordinasjon, balanse og litt styrke.

Under hele skolen vil vi ha salg av diverse keeperutstyr fra SELECT; keeperhansker, keeperdrakter og annet viktig utstyr som keepere trenger